Psycholoog Heerhugowaard

Goedenavond en van harte welkom op mijn site Psycholoog Heerhugowaard, fijn dat je er bent. Ik ben psycholoog Ingrid Struijk en wanneer je ergens op vastloopt of aan jezelf wilt werken en om deze reden op zoek bent naar professionele ondersteuning in de vorm van psychologische hulp of therapie, dan ben je bij mij aan het goede adres. En misschien al fijn om te weten: je kan doorgaans op korte termijn terecht en een verwijsbrief is niet nodig.

De eerste drempel ben je al over

Misschien zit je niet lekker in je vel, pieker je de laatste tijd veel of merk je dat je niet helemaal jezelf meer bent. En wat als je dan merkt dat je eigenlijk even wat hulp nodig hebt voordat je weer volledig op eigen kracht verder kunt? Weet dan dat je de eerste horde al genomen hebt door hier nu te zijn, want het vergt soms best wat moed om hulp te vragen. Maar omdat jij die stap hebt durven nemen, sta je er nu niet meer alleen voor. Je bent bij mij namelijk van harte welkom om samen met een betrokken en kundig psycholoog te werken aan jouw herstel, groei en geluk.

Waarmee kun je bij Psycholoog Heerhugowaard terecht?

Ik heb veel ervaring in het bieden van ondersteunen bij zeer uiteenlopende thema’s en problematiek. Mijn behandelmethode werkt namelijk bij een breed scala aan klachten en hulpvragen, variërend van bijvoorbeeld assertiviteitsproblemen, (sociale) angsten, burn-out, eigenwaardeproblematiek, perfectionisme en problemen op het werk tot aan (mentaal of seksueel) misbruik en traumatische ervaringen.
Overzicht van thema's en hulpvragen

Hoe ziet mijn werkwijze eruit

Door mijn meer dan 10 jaar ervaring in het vak heb ik een effectieve methode ontwikkeld waarmee ik mijn cliënten help het beste uit zichzelf te halen. Hoe doen we dat? Door je bewust te maken van hoe jouw gedachten gevormd worden door bepaalde diepgewortelde aannames, alsof je op een bepaalde manier "geprogrammeerd" bent. Hierdoor loop je misschien steeds tegen dezelfde obstakels aan. Samen werk ik met jou aan een concrete aanpak om deze beperkende overtuigingen te "herprogrammeren". Het mooie van deze methode is dat het zeer effectief is, eenvoudig te leren is en niet zwaar aanvoelt – iedereen kan het toepassen.
Meer over mijn werkwijze

In de praktijk en online

Mijn praktijk is gelegen op slechts enkele minuten loopafstand van Station Heerhugowaard en dus uitstekend bereikbaar. Afhankelijk van jouw voorkeur kunnen we onze sessies echter ook online houden. Zo kunnen we samen aan de slag in de omgeving die voor jou het beste schikt.
Bekijk mijn praktijklocatie

Neem gerust contact op

Mocht je graag de volgende stap zetten en een afspraak willen inplannen, neem dan gerust contact met mij op. Ik ga graag samen met je aan de slag en heb de kennis en ervaring om je handvatten te bieden om situaties en problemen anders te leren bekijken of los te laten. Je zult zien dat mijn aanpak ook voor jou werkt, dus wees welkom.

Warme groet,
Ingrid

Laatste site update: 20-10-2026